分类事件、分配心力
书迷正在阅读:刀剑乱舞刀婶同人合集游元我的小少爷【崩铁】实验品孤夜里的协奏曲【虫族】军雌雄主茶话会【耽美】Sacred error《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄。CWT69猛虎细嗅蔷薇天亮之前【all高启强】疤危险关系(高H )从缺神魔殿主之降临人间一剑倾君心【原创攻】礼物你是月色未眠日不落羞耻游戏体验中【策瑜】终日梦为瑜【gb】蝉不知雪雨後露珠玉堂春暖我在当猥亵的英格兰梅宝女皇 头上有书本 皇冠1-萧逸糖瘾[快穿NPH]星途逆行日不落中二学姐的杀手之主【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader-世界尽头(NPH)低声万事如意逆道战神楚枫吾,海主播被神豪大佬团宠了
除了日常生活,如果将时间的轴度拉长到未来几天、一周、一个月、一学期、半年、一年、三年甚至更久,这种针对待办事项做整理的技巧就更加需要了。以下提供一种较为具T完整的步骤当做参考。可以分为收集、组织、执行、整理与回顾、新的规划等五个步骤。 第一步是「收集」。也就是前面提过的,将你能想到的所有代办事项全部列出来,可以是当天要做的事,或是未来几天、几周、几个月,甚至是几年内想完成的事。在这样做的过程之中,可能会像是从一团毛线球拉出线头一样,越写越多。你可能会惊讶於自己的脑袋里竟然装了这麽多待办事项。将这些事项都摆在眼前之後,试着让它们有较为具T明确的目标,b方说何时要完成、每次做多久、每次做多少。具T明确的目标会有助於确实执行。 第二步是「组织」。面对刚刚收集完成的诸多事件,一眼望去应该是颇为杂乱,杂乱本身也会给人带来焦虑,因为内含了不知从何下手的感觉。因此,我们要将这些事项分类组织成b较有条理的模样。 这里分享一个常见的时间管理技巧,也就是四象限分类法。拿出纸笔(你刚才列出的事情越多,纸就需要越大张……或者字写小一点),接着将版面用两条互相垂直的线分成四个部分,然後在横轴的最左边写下「不紧急」,最右边写下「紧急」;在纵轴的最下方写下「不重要」,最上方写下「重要」。到这里为止,你已经将版面粗略分割为四大部分,接着便是要将刚才收集到的事件们分类,丢进你觉得它们应该落入的象限之中。 第一象限是右上角的「重要又紧急」的事情,b方说明天就要期中考、下班之前得和厂商确认出货日期;第二象限是