遮天阁 - 综合其他 - 硬核训练 (健身系BDSM, BG)在线阅读 - #19恶梦(中)

#19恶梦(中)

车。

    小a看着那台风扇车,脸sE顿时一变,牙齿咬得Si紧:「……风扇车?教练你真的很机车欸……」

    教练优雅地拍了拍风扇车的手把,笑得无b灿烂:「这叫福利!规则听好:转速必须维持在70以上。在这个转速下,你踩几秒,我就帮你减免几下!买一送一!」

    教练:「而且,如果你能踩满30秒以上,额外再加码:让你在一个月内,回家自主练习跑步,30秒算15公里,以此类推,采计清晨06:00前起跑的数据。只要完成,可以再折半程数目!怎麽样?要不要拚一波?」

    小a在心里快速盘算:风扇车虽然是地狱,但多踩一秒就能少被打一下,还能预支跑步折抵!她眼神一狠:「……踩就踩!怕你啊!」

    小a咬牙登上了风扇车,双手SiSi抓握手把,双脚踏上踏板

    教练按下秒表,大声宣布:「转速70以上,计时——开始!」

    小a爆发出残存的全力量,双手猛烈推拉手把,双脚疯狂踩踏!风扇叶片发出如直升机般的「呼——呼——」巨响!风吹得她头发乱飞。前30秒,凭着意志力,转速稳定在70以上。

    到达40秒时,r酸以毁灭X的速度充斥了她的双腿。刚才HYROX累积的疲劳瞬间爆发,她的双腿像灌了熔岩一样火辣辣地cH0U痛,每一次下踩都需要拼尽全身X命!肺部像是直接x1入火焰,呼x1变得极度艰难。

    小a心里惨叫:不行了……大腿要烧起来了……40秒了,够了,减速吧……

    小a的转速开始下滑,眼看就要跌破70的门槛。教练双手环x站在一旁,幽幽地开口讽刺:

    教练:「哎呀呀,不行啦?刚才不是很有骨气吗?才50几秒腿就软啦?转速要